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Esta formación te ayudará a entender cómo tus emociones influyen en las relaciones y te proporcionará herramientas para identificarlas y gestionarlas de manera efectiva. Exploraremos estrategias para mejorar la comunicación, reforzar el autoconocimiento y establecer vínculos más saludables en el día a día.

Objetivo de la actividad: Conocer las propias emociones, aprender a regularlas y mejorar la calidad de las relaciones interpersonales.

¿Quién puede participar? Cualquier persona interesada en potenciar su bienestar emocional y desarrollar habilidades para una comunicación más consciente y equilibrada.

¿Quieres participar? Apúntate a la actividad a través del botón "Quiero Participar" y comienza tu camino hacia una mejor gestión emocional.

Cuándo:
13/05/2025 de 17:30h a 19:00h

Dónde:
Calle de Santa Perpètua 6-8, 08012 Barcelona - Seu BarcelonActua

Coordinadores:

Número óptimo de voluntarios: 15

Colectivo al que nos dirigimos:
Todas las personas